Sauna este o practică veche și răspândită în multe culturi din întreaga lume, cunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății și bunăstării. Această experiență de transpirație intensă și căldură intensă are multe efecte pozitive asupra corpului și mintea. În acest articol, vom explora beneficiile și efectele pozitive ale saunei asupra sănătății. 1. Detoxifiere: Unul dintre principalele […]